「三雅(mika)」さんという婦人科トレーナーさんに指導してもらった方…
「三雅(mika)」さんという婦人科トレーナーさんに指導してもらった方、どうでしたか?
- 大福(妊娠36週目, 2歳8ヶ月)
「三雅(mika)」さんという婦人科トレーナーさんに指導してもらった方、どうでしたか?
「サプリ・健康」に関する質問
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帯状疱疹、発疹前に受診された方いらっしゃいますか? 3日前に右腕がピリピリしていて、 8年前の帯状疱疹の症状に似てるなぁと思いながら 気のせい気のせい…と過ごしていました。 8年前は発疹が出てすぐ受診しましたが …
産後運動という運動していなかったので YouTubeで軽いダンス動画をやってみたら体の動かなさにびっくりしました😭ジャンプしたら体が重すぎるのと体幹がなくなったのかめちゃくちゃきつかったです💦 妊娠前はジムにも行って…
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