はじめてのママリ🔰
分かります(笑)
私はいつも便秘ですが、義実家に行くと出る。しかもめっちゃお腹痛くなって絶対下痢。最悪でした。
ママリ
帰省や旅行に行くと便秘になります😂
私の予想では、
・いつもより水分摂取量が減ってしまう(自宅と違ってお茶飲むのにコップ出したりがめんどくさい)
・いつもよりお行儀よく座るからお腹への刺激が少ない(いつもは椅子の上でも立膝とかしてる笑)
が原因だと思ってます
対策としては、ワカモト(整腸剤)と酸化マグネシウムを飲むようにしてます！
はじめてのママリ🔰
私も帰省や旅行で便秘になりますー
今回は一週間の帰省で、整腸剤を持参しました！快便とまではいかなかったですが、溜まって苦しいは防げました👍
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