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骨盤矯正のストレッチとかってどうですか?産後結構年数経つんですが当時…

骨盤矯正のストレッチとかってどうですか?

産後結構年数経つんですが当時何もしてなかったので気になってます
YouTubeとかのでもやらないよりマシですかね?
(子供がすぐ手術したりでそれどころではなかったのもあり)

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