サプリ・健康
首の横のコリを改善する方法について教えてください。肩や背中のコリもありますが、首のコリが特に不快です。首こりの人はいますか。
首の横のコリってどうしたら良くなるでしょう？
肩こり背中こりもあるのですが、くびのよこのこりが一番不快です😬
ふと気がついた時に首回したりしますが全然💦
そもそも首こりの人いますか!?😅
- ひかり(1歳3ヶ月)
コメント
アボカド🥑
スマホで首こり多いみたいですよ😂
フォームローラーに首をおいて左右にコロコロするだけでもスッキリしますよ✨
ママリ
何をしてもコリの原因を取り除かないと繰り返しますね🥲
スマホなのか、姿勢なのか、寝方なのか、首の長さも関係してきたりしますし、まずは原因を探ることですね🥲
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ひかり
原因、、なんだろう😭スマホも確かによく触るしもともと姿勢も猫背気味だし、寝起きでもというか、横になっててもなんだか力入っちゃってます😬
生活を振り返ってみて原因考えてみますーありがとうございます🙏😊- 12月31日
ひかり
スマホですか😭ここ1年で急に始まりましたー🥲そして首が太くなった💦
フォームローラー持ってるので久しぶりにやってみます！
ありがとうございます🙏🤗
アボカド🥑
産後のホルモンの乱れもあるかもですね💦
母は色んなとこが逞しくなってきますよね😂
ぜひぜひ✨お大事にされてください😊