ココロ・悩み

私は夜中の爆食を3年間続けて、顔が塩分糖分摂取で顔がパンパンになりま…

私は夜中の爆食を3年間続けて、顔が塩分糖分摂取で顔がパンパンになりました。
絶食しても何しても浮腫んでそれを周りに言われたのが気になってまた爆食してが続いています。
普通に食べれません。
普通の人の食事をしたら浮腫みます。
その浮腫み期間を乗り越える力がなくて、いつも挫折して絶食したり、爆食したりしてます。

みなさんならどうしますか？

• 食事
• パン
• 塩分
• 浮腫み