コメント
はじめてのママリ🔰
加湿、鼻うがい 葛根湯で乗り切ります！
mamari
こまめな水分補給 姿勢をよくすること
水分補給という意味でも有効ですが、1口2口でもお茶などを飲むことで、口内や喉にウィルス等を留めないことになるので、感染しにくくなるそうです。
飲み込んでも、胃酸の効果で何の問題もないそうですが、うがいの後に水分補給がよいかもしれません。
姿勢をよくすることは、血流やリンパの流れをよくしたり、東洋医学の気の巡り 等の面でも有効だそうです。
猫背にならないように気をつけるだけでもよいと思います😊
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ママリ
事務職なので姿勢悪くなりがちです😭
気をつけます！！ありがとうございます！！
絶対うつらないぞ！😤- 12月23日
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mamari
免疫力を高めるには、笑顔も大切だと思います😊
鏡見て口角上げるだけでも効果があるとか…
気合いだけでなんとかなるものでもないけれど
『病は気から』
やっぱり気持ちは大事ですよね😊
うちも息子が風邪です☹️
気合いで乗りきりましょう😆- 12月23日
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ママリ
気持ち大事ですよねー！！
がんばりましょー！！😆- 12月23日
ママリ
鼻うがいはしたことなかったです😳
昨日葛根湯飲んで寝ました！
葛根湯1日三回飲みますか？
はじめてのママリ🔰
3回飲みます😊
下の方おっしゃるとおり、水分もとるようにしてます！
ママリ
ありがとうございます！！
夜寝る前も飲みます！！