妊娠・出産
34週目です。会陰マッサージとかされている方いますか?私は8ヶ月に入っ…
34週目です。
会陰マッサージとかされている方いますか？
私は8ヶ月に入ってから、ホホバオイルとコットンを買って
寝る時にコットンに浸したオイルを、会陰あたりに当てて寝ていましたが、何度もトイレに行くのでコットンがズレたり
数回続けたりするのが億劫になってきたりしています💦
調べたところ、会陰に指を入れてマッサージするとも書かれていました🤔
皆さんは、どういったケアをされていますか？
また、続けるにはどうすればいいですか？
少しでも分娩時に、お股の負担を減らしたいという考えで、、😅
- 初マタ🔰りさこ (妊娠34週目)
はじめてのママリ🔰
私も会陰マッサージしてました！
りさこさんのようにパックしたり、お風呂入った時に指で揉んだりしていました😌毎日続けるのは大変だったので2〜3日に1回やっていました💦
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