サプリ・健康
夜、寝ている間に喉が乾燥してしまい、朝起きると、喉が痛いです😩💨何か…
夜、寝ている間に喉が乾燥してしまい、朝起きると、喉が痛いです😩💨
何か対策はありますか？
因みに、加湿器を顔の近くに置いてるし(部屋の湿度は50パーセント前後)、(濡れマスクではないけど、)マスクも付けて寝ています。
それでも朝方喉が痛い…😥💨
他に何をすればよいでしょうか…😢？
- はじめてのママリ🔰(5歳8ヶ月)
はじめてのママリ🔰
私も同じです。布マスクして寝ると多少楽です？
はじめてのママリ🔰
のどスプレーはどうですか？
水分とった後にのどスプレーして、マスクして寝てます！
はじめてのママリ🔰
ネックウォーマーして寝てます！
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