コメント
Aちゃん
妊娠中って本当に大変ですよね😢
私は出産より育児より何より、妊婦生活が苦痛でした😅
「眠れない」もあったし、お腹の不調もあったし…
体調が超絶悪くて、産むまでずっとイラついてました😂
下痢の後に寒くなるのは、冷えが関係しているかもしれません。
夏でもお腹にはホッカイロ！と言う位の人も居ますから、今の時期はますます必要かと思います💦
体調を左右するのは、「腸」だとも言われていますよね。
腸が乱れると、自律神経にも影響が出ます。（逆もありますが💦）
だから、眠れなくなったり…もするんですね。
腸活を意識して、温めて、日中は無理をせず…
身体を大事にしてあげてくださいね💦
はじめてのママリ🔰
やはり腸活大事ですよね。
カイロ貼っているのですがやはり食べ物なども気をつけないとですね。
コメントありがとうございます。