※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

1番痩せるのってもう食べないことなんですかね😂どう痩せよう…

1番痩せるのってもう食べないことなんですかね😂
どう痩せよう…

コメント

はじめてのママリ🔰

すぐ結果出るのは食べない事ですが、長期的に考えたら痩せやすい体を作る＝筋トレですね🏋🏼‍♀️

さくら🍯

食べないのは一時的なものなので意味ないです！
人によって摂る栄養が違ってくるので一概に言えませんが、蒸した野菜、野菜スープ、肉魚豆卵などのたんぱく質をたくさん取って、
間食も見直してみてください。
食事だけで痩せられます！

おすすめのママリまとめ

「サプリ・健康」に関する質問

「サプリ・健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング