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さき🔰
ココロ・悩み

赤ちゃんが寝そうなのにすぐ目を覚ましてしまい、寝かせられないことに罪悪感を感じています。夜更かししたい気持ちもあるが、限界を感じているのです。おしゃぶりを使うことにも罪悪感がありますが、これはマタニティーブルーなのでしょうか。

寝てくれそうなのにすぐ目開いて起きちゃう。
うまく寝かせられなくてごめんねて毎回思っちゃう。
眠たいのに寝れないは嫌だよねて責めちゃうし嫌になる。
心では夜更かししたい気分なんだて前向きに考えてるけど限界がある。
泣いたらすぐおしゃぶり使って口塞ぐのも罪悪感だし。
これがマタニティーブルーなのかな

コメント

はむはむ

毎日お疲れ様です。
まだ0か月だと上手に眠ってくれなくて
気が滅入ってしまうこともありますよね💦
うちの子も抱っこじゃないと寝ないし
抱っこしても寝付くまでに時間かかるしで身も心もズタズタでした😭
肩とか首とかしんどくないですか?
たまにあっためたりしてケアしてくださいね。

赤ちゃんが寝てくれないとき
なんで寝てくれないの😡と怒る人もいるなかで
赤ちゃんに当たらずに偉いなと思います。
私は赤ちゃんを責めて自己嫌悪の日々でした。

まだうちの子も4か月で眠りにムラがありますが、随分寝てくれるようになりました。
この日々もそう長くは続かないと思いますので、どうか無理せず、思い詰めずにいていただけたらと思います。

おしゃぶりのこともあまり気にしなくていいと思いますよ。
私も夜中泣いて欲しくない時はとりあえず口に突っ込んでました笑

  • さき🔰

    さき🔰

    今魔の三週目に抱っこしないと夜寝てくれなくて、おこうとすると起きちゃって首と肩まじしんどいです😭
    夜になるとまじで気分ガタ落ちでネガティブになり自分を追い詰めちゃってました。そのせいでおしゃぶりめっちゃ気にしちゃってました。

    • 12月18日
  • はむはむ

    はむはむ

    3週目だったんですね!
    めっちゃキツイですよね😭
    まだこっちの体もしんどいのに追い打ちかけてくる時期なのでネガティブになるのも仕方ないです😭
    2か月くらいになると慣れもあってか急に手の抜き方、気の抜き方を覚えてくるのでもう少しの辛抱です…!

    • 12月18日