noripi111
私は本が苦手で💧
いつもクックパッドにお世話になってます🥰
あげる食材とかは、カラダノートのステップ離乳食というアプリで参考にしてます😊
S
食材はステップ離乳食のアプリでチェックして、
目安量はわこちゃんカフェって、和光堂のサイトで確認して、
日々の組み合わせは普通にある料理をイメージしながら感覚でやりました😅
トマトと卵の炒め物ってあるから、トマトと卵黄まぜちゃおー、
ほうれん草のおひたしがあるんだから鰹だしと合わないはずがない！
みたいな🤣
ペースは、
離乳食の基本(?)がグラデーションなので、いきなり50g増！とかはせずにトータル量を5~10gずつ増やしていくイメージでやりました🤔
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