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妊娠・出産

産後の骨盤ぐらつく感じ、いつ頃気にならなくなりましたか?産後4週間経…

産後の骨盤ぐらつく感じ、いつ頃気にならなくなりましたか？
産後4週間経過しましたが、少し外出したり赤ちゃん抱っこしてウロウロしたりするとまだ骨盤がグラグラして歩く時ペンギンみたいになります。膝と股関節の痛みもあって少し辛いです。寝たら回復はしますが結局動くので夜にはペンギン化してます。骨盤ベルトしてますがあまり変わらず…。
産後6週間で里帰り終了して帰宅予定ですが延長しようか悩んでます。

コメント

はじめてのママリ🔰

わかります、グラグラしてこわいし辛いですよね💦
私は、産後2ヶ月くらいに気にならなくなってきたかと思います。
少しずつ骨盤矯正のストレッチとかしてました。

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