はじめてのママリ🔰
歯医者でやりましたがめっちゃ痛かったです😂
はじめてのママリ🔰
歯科でホームホワイトニングの指導を受けて、自宅でしました。
二週間ぐらい毎日します。とても綺麗に白くなりました。その間は、着色の飲食はやめます。
歯科でホワイトニングするのは、早く白くなりますが逆に後戻りが早いです。
ホームホワイトニングみたいに少しずつ毎日やる方いいです。ちなみに、18年経ちましたが歯が白いと言われますよ。
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