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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

子どもが寝汗をかき、寝不足に悩んでいます。対策を知っている方はいませんか。

子どもの寝汗がすごく、私が寝不足です。

15分ごとくらいに確認して汗かいて着替えさせての繰り返しです。
寝ようと思っても汗でふくが濡れてないか冷たくなってないか気になって寝れません。
同じ方いませんか？
解決した方もいませんか？🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

上の子も寝入るときに頭だけ汗すごいです🤯
頭にタオル敷いて寝てます！
あと寝てしばらくしてから暖房つけるようにしたら、そんなに汗かかなくなりました！
寝る前は少し寒いかな？くらいがちょうど良さそうです🤔

はじめてのママリ🔰

15分ごとに一晩中ですか？
それだと本人も寝れないですよね…？
衣類を薄く乾きやすいものにする。
寝ついたら布団をはがす。
寝ついた時に特によく汗をかくので、寝る時に室温が下がるよう、暖房を早めに切る。
って感じにしてます。

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