産後の育児に不安を感じており、心の余裕を持つ方法や2人育児のコツを知りたいです。どのように対処していましたか。
産後4日目の今日退院ですが、退院後の生活が怖くて怯えています…笑
2歳児息子とも一緒に入院していたので、すでに2人育児の洗礼は徐々に受けている状況です😂💦
でもこれが家だと、ご飯も作るし家事もあるし夜も預かってもらえないし寝不足すぎて余裕がなくなって病むだろうとスムーズに想像できます😇
すでに気持ちに余裕がなくなり、息子にも無駄に怒ってしまったり、下の子も授乳中たまに力強く噛んできてめちゃくちゃ痛くて「痛いんだよ！お前！！」とか言っちゃいます😭😭
産前の方が息子に優しく接する事ができたし、余裕がないせいで痛くされるとイラってして言葉も悪くなるし、息子にも心配そうに「ママ？」って顔を見て言われました…
ほんとに情けない母親です🥲
里帰りはしてるのですが、2人の育児や料理は私がします
それ以外の家事だけは助けてもらえます
ただ、どうすれば心に余裕を持てるのか
息子に産前と変わらず接する事ができるのか
2人目の子を可愛がってあげられるのか
本当にうまくやれる自信がありません…
どのようにして心の余裕を保ってましたか？
最初は2人育児のどこが大変でしたか？
手抜きはどこでしましたか？
1日のスケジュールはうまくまわりましたか？
たくさん聞いてしまって申し訳ありません💦
何でも良いので参考にさせて下さい🙇♂️
- ママリ(生後1ヶ月, 2歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私、心に余裕なかったです、、上の子の下の子に対する嫉妬が酷くて最初本当に辛かったです、、なるべくスーパーに1人で行くとか少し散歩するとかで気持ちは少しマシになってました！
2人育児で1番辛かったのはお風呂です。私が長風呂好きだけど、自分はダッシュで洗ってから、子供2人洗ってが辛すぎました💧
手抜きは家事ですね！クックフォーミーとか自動調理出来るの使ったり、パルシステム使ったりしてました！掃除は多少汚くても困らないと思って旦那がいる時にまとめてしてました！
1日のスケジュールは何とかなってましたよ☺️
🐰
御出産おめでとうございます！
上の子は、自宅保育ですか？保育園でしょうか？また、ご主人との役割分担は、いかがでしょうか？
私の不安に感じてましたが、気負いすぎずに過ごしていたら、案外大丈夫でした😊
自分に余裕を持つために意識している事は、
・上の子ファースト→下の子は、授乳以外は構わず寝かせてます
・ご飯の品は、3品出すとしたら1品は、その日に新しい物を作り、残りは冷凍。毎回大量に作り、当日食べない分を冷凍し別日に食べるサイクルを回す
・掃除は、汚れが目についた時にやる。週2〜3日程度で充分！
こんな感じで自分を甘やかしてます☺️
-
ママリ
バタバタしていて返信が遅れてしまいました🙇♂️💦
お祝いのお言葉ありがとうございます✨
上の子は現在自宅保育です💦
里帰りしているのですが、高齢の実母と実父で、実母がこのタイミングで風邪と喘息で肋骨を疲労骨折してしまって、実父が家事を補っているような状況で…
2人ともずっとワンオペで自分や子供のご飯も作っている状況です🥲
旦那はなかなかこっちにこれなくて、誰かに頼れる状況ではなくて、日々ストレスが溜まって来ています😭笑
ご飯の事もためになります✊🏻✨
数日分、冷蔵庫に入る分で傷まないよう数日で食べられる物を作っているのですが毎回手間で🥲
冷凍庫を使いたいのですが、実母が無駄に使わない物をストックしていてなかなか減らず…
自宅ではないのでなかなかスムーズにいかなくて💦- 12月14日
ママリ
バタバタしていて返信が遅れました🙇♂️💦
1人でリフレッシュ時間あると、少しスッキリしますよね！
うちは今里帰りで旦那がおらず、高齢の実母と実父の家にお世話になっているのですが、実母が風邪や喘息やらで肋骨を疲労骨折してしまったり、その穴を補うために実父も家事をしたりで、里帰りなのにワンオペで😭
2歳児や新生児の育児を任せる事ができず、慣れない日々にストレスが溜まる一方です😓
お風呂もバタバタになりますよね💦
ゆっくり自分のことをするって、本当に何もできなくて子供が増えるって大変だなと感じています…
何とか料理が楽になれば良いのですが、実家に便利な調理器具もなく、どこかで時短が叶えば良いなと思います🥲