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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後お腹がすぐ空きます、、授乳中の身体に優しいお腹満たされる完食を…

産後お腹がすぐ空きます、、
授乳中の身体に優しいお腹満たされる完食を教えてください🥺
1人目の時おやつ食べすぎて体重減らなかったので、身体にいいおやつにしたいと思ってます😭

コメント

みかん

干し芋、焼き芋、焼き甘栗とか😄

エビフライ🍤

温かい飲み物おすすめです❣️
あとは、ナッツですかね🤔自然とよく噛むので、満足感はある気がします!