ママリ
バナナ、小松菜、牛乳
ぶどう種無し、小松菜、牛乳
りんご、小松菜、牛乳
をローテーションしてます🙂
りんごはりんごカッターぶっ潰すだけなので簡単です
はじめてのママリ🔰
甘いのが好きなので、バナナ、冷凍ブルーベリー（orミックスベリー）、牛乳をブレンダー！というのを以前よく作っていました☺️
たけちー
お気に入りのグリーンスムージーは、
牛乳＋小松菜＋バナナ＋レモン汁
の組み合わせで子どもたちも好きです😊
小松菜入れても意外とえぐみなく飲めますが、うちの子どもたちはレモン汁なしだとあまり飲みません。
つき
小松菜＋アボカド＋バナナ＋牛乳が子供は大好きです☺️
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