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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠5週の女性が、妊娠中にできる食事制限のダイエット方法について知りたいです。

妊娠5週です。
最近食べすぎてしまって、、、ガッツリダイエットとまではいきませんが、妊娠中でも出来るダイエット(食事制限)などありますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

白米を麦ご飯にする
麺類はしらたきで代用とかですかね

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ありがとうございました！

    • 12月8日
はじめてのママリ🔰

せいろかなりおすすめです😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    せいろ😳‼️
    蒸し器で作られていますか？？

    • 12月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    せいろを使ってます✨️
    切って入れて待つだけだし、せいろも水洗いだけでいいのですっごく楽ですよ😊
    ヘルシーだし、野菜とタンパク質詰めて栄養もバッチリで最高でしかないです！かなりおすすめです👍

    • 12月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    教えていただきありがとうございます！
    せいろ購入して試してみます✨

    • 12月9日

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