サプリ・健康

会社の健康診断で血糖値が悪く再検査(結果問題なし)となり、それがきっ…

会社の健康診断で血糖値が悪く再検査(結果問題なし)となり、それがきっかけで夕飯後にhiit(自分のメニューだとその場ダッシュ15秒後30秒休みを8セットする)しています。
今生理が遅れていて、予定日1週間後の水曜日に検査しますが、こういった場合皆さんは運動控えてますか？
また、妊娠していた場合でも運動をスパっとやめるのではなく、血糖値が怖いので少しでも何か継続してやっていきたいのですが、オススメの運動などあれば教えてください🙇‍♀️

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