な
娘も大好きでこの時期冷蔵庫にほぼありますー！
蓮根ハンバーグが好評です！
すりおろしたりみじん切りいれたり、ぶたひき肉にしてスライスした間に挟み焼きにしたりが定番です☺️
しろくろ
オリーブオイルで薄切りにしたレンコン焼いて、粉チーズ、しょうゆ、パセリちょっとかけるやつ長女のお気に入りです☺️
初めてのママリ
⚪︎のり塩れんこん
れんこん炒めて青のりと塩ふるだけ
⚪︎れんこんチーズ
炒めてチーズのっけて焼く カリカリになって美味しい
⚪︎れんこんサラダ
れんこんだけじゃなくてごめんなさい 茹でたれんこんとブロッコリースプラウトとか水菜とかブロッコリーとかきゅうりとか蒸し豆（パウチ）とかコーン（パウチ）とか、角切りで蒸したさつまいもとかにんじんとかあるもの適当に入れてマヨとかで和える りんごもあると嬉しい コールスローみたいな感じ
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