もうすぐ40歳で、食事や睡眠に気を使っているが、最近排卵がないことに悩んでいます。体重は158センチで41キロです。食事管理を続けるべきか、体重を増やすべきか迷っています。多嚢胞についての食事管理の重要性も気になります。
もうすぐ40歳。
食事や睡眠気をつけて、病院でタイミングみてもらってたけど、ここ数ヶ月は排卵してない…。
あんなに食べたいもの我慢してるのになんで？
嫌になってからあげくん食べちゃった…。
食事管理しだして、体重痩せたからかな。
158センチ41キロです。
食べたい物食べて体重増やしたほうがいいのかな。
でも多嚢胞は食事管理が大事ってもいうし。
もう訳わからなくなってきました。
- はじめてのママリ
コメント
はじめてのママリ🔰
158の41キロは痩せすぎじゃないですか？💦
痩せすぎもあまり体にはよくないと思います😭
ママリ🔰
多嚢胞は特に治療はせずですか？？
多嚢胞で食事管理はあまり聞いたことがなかったです😖
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はじめてのママリ
上の子の時に多嚢胞といわれ、投薬と注射で排卵させて妊活してました。
期間が空いてまた妊活したいと思い病院に通いはじめたのですがその時は普通に排卵してて、私が妊活に力をいれたく、勝手にユーチューブや本などで色々調べてたら多嚢胞や高齢の場合は食事が大事と目にして実践してた感じです。
でも実際食事管理し出してから排卵しなくなったので、間違ってたのかもしれません。
ただまだ食事が大事と頭に染み付いてて、食生活を戻せずにいます😭
好きな物食べても大丈夫と誰かに背中を押してほしいです😭- 12月6日
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ママリ🔰
なるほど！それは食べましょう！
摂生した結果排卵が乱れては元も子もないです🥹間違ってたわけではなく、トライアンドエラーではないですがやってみないとわからない事だと思うんです。なので間違いではないですがはじめてのママリさんの今の体調には合わなかったんではないでしょうか🤔
好きなもの食べましょうー！！- 12月6日
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はじめてのママリ
優しいお言葉ありがとうございます😭✨
やり始めると極端な性格なので自分で限度が分からないでいました😂
痩せすぎも無排卵の原因だと思うので、1回食事を戻してみようと思います！
勇気をくださりありがとうございます😌- 12月7日
はじめてのママリ
もともと食べてもあまり太らない体質で食事管理する前は43〜45キロあたりをウロウロしてたんですけど、食事管理で白米、小麦粉とかを減らしたら気づいたら体重減ってました。
ほんとは好きな物食べたいんです😭
でも多嚢胞は食事管理大事！って言葉が洗脳のように頭に焼き付いてて、好きなものを食べるのに罪悪感があります…
食事管理と体重管理どちらのほうがたいせつなんでしょうか？
ほんと教えてほしいです😭
はじめてのママリ🔰
白米とか減らすのはよくない気がします！
好きなものを食べまくるのはよくないけどあまり気にせず食事するのがいいと思いますよ🍀*゜
はじめてのママリ
白米大好きでほんと食べたいんです。
我慢しすぎず食べていこうと思います！
ありがとうございます。