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妊娠・出産

帝王切開で出産しましたもうすぐ1ヶ月経つんですが帝王切開で出産した方…

帝王切開で出産しました
もうすぐ1ヶ月経つんですが帝王切開で出産した方
いつから運動とかしてましたか？
産後ダイエット始めたいんですが
あとサウナとかはいつから行きましたか？

コメント

ままり

確か2.3ヶ月では傷がそんなに綺麗になっておらずテープしていたので、筋トレしようとしても痛かったです😂
そして産後ダイエットしなくても、妊娠前まで戻って身体スッキリしちゃいました🤣

〜半年くらいになったら、傷が綺麗な皮膚になっていたので、そのくらいならサウナも大丈夫かと思います！

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