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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後、30代後半って一度太ると中々落ちなくないですか?1キロ痩せたいだ…

産後、30代後半って一度太ると中々落ちなくないですか？
1キロ痩せたいだけなんですが、食事制限してもビクともしない。。
ちょこちょこお菓子食べるのと週2.3回の晩酌もやめられない。。
効果的なダイエット法ありますかね？？

コメント

はじめてのママリ🔰

ぎり30代前半ですが、1人産むごとに体重の戻りが悪くなっています😳今産後半年ですがまだ5キロ残ってます、、
月に一度整骨院の姿勢改善にいってるんですが、行くたびに1キロずつ減るのでちょっと効果あるかもしれません☺️

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