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ままり🦁🐯
子育て・グッズ

一歳の離乳食について、栄養の摂取量を気にしていますか?タンパク質や野菜果物の量について教えてください。

一歳の離乳食

献立迷子です。
SNSを見て作ったりしているんですが
一歳の栄養の摂取量?みたいなのって気にしてますか??
例えばタンパク質15g〜20gとか😳
野菜果物は40g〜50gとか…

コメント

はじめてのママリ🔰

1人目の時は気にしてましたが、2人目の時は何も気にしなかったです😆
元気に育ってます🥰

  • ままり🦁🐯

    ままり🦁🐯


    コメントありがとうございます😊!
    そうですよね!
    ご飯野菜タンパク食べてれば成長勝手にしてくれますよね!

    • 12月4日
ママリ

気にしたことないです😂
量をはかったこともないです笑笑

  • ままり🦁🐯

    ままり🦁🐯


    コメントありがとうございます😊!
    本当ですか!?
    今までずっと気にしてて測ってたんですが保育園も始まるしそろそろめんどくさくなってきたのに気になってしまって😨

    • 12月4日
  • ママリ

    ママリ

    測ったとてその日のコンディション次第で食べられる量って変わってくるよな〜って、自分らもそうだしな〜って思って測ってこなかったです😂

    • 12月4日
ママリ

最初は気にしてましたが、食べないので食べるものをあげてます😅

  • ままり🦁🐯

    ままり🦁🐯


    コメントありがとうございます😊!
    好き嫌いあれば食べれるものあげるしかないですもんね😳
    食べるだけいいですよね!

    • 12月4日
ママリ

全く気にしたことないです!過剰じゃなきゃいいだけなので😅

  • ままり🦁🐯

    ままり🦁🐯


    コメントありがとうございます😊!
    一回体重が増えなくなったことがあり、市の栄養士さんにすごい心配されて、毎月何グラム食べててと聞かれるので測ってたのですがSNSみてるとそんなきっちりじゃなさそうなので聞いちゃいました😱

    • 12月4日
はじめてのママリ🔰

初めは気にしてましたが、もう気にしてないので、どのぐらい食べてるかも正確にはわからないです!

  • ままり🦁🐯

    ままり🦁🐯


    コメントありがとうございます😊!
    そうなんですね!!
    私もそうしようかなぁもう🤣

    • 12月5日
はらぺこ

窒息しないようにと、塩分や添加物気にするくらいで後はざっくりです😂