はじめてのママリ🔰
11ヶ月ですが…9,10ヶ月の頃とリズムかわってないので、参考程度に💕
朝寝30〜60分
昼寝60〜90分
夕寝30分
夜は21:00就寝
朝6:30〜8:00の間に起きますが、
今朝はまだ寝てます(笑)
早起きしたら朝寝早いし、
遅く起きたら昼寝だけ…とかですね。
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