サプリ・健康
エアロバイクって痩せますか？冬は雪で外歩けないので買おうか迷ってます
エアロバイクって痩せますか？
冬は雪で外歩けないので買おうか迷ってます
- はじめてのママリ(1歳6ヶ月, 4歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
痩せますよ！
それで9kg痩せました🥹
はじめてのママリ🔰
エアロバイク持っています☺️
BMI25のときにエアロバイクと食事の見直しで5キロ落としました。
最近またダイエットを始めて引っ張り出してきました。
漕ぎ方もあるかもしれないですが、汗が吹き出る運動はエアロバイクよりYouTubeのエクササイズ系の動画の方です。
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はじめてのママリ
みなさんすごい！！立ち漕ぎとかも混ぜた方が効果的ですか？
- 12月3日
はじめてのママリ
すっっっごい！！
食事も変えなきゃですよね、、
はじめてのママリ🔰
朝夜は変えてましたが昼は好きな物たべてます！！
はじめてのママリ
何食べてたか教えていただいていいですか？