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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

内もも、太ももの付け根のタプタプ脂肪ってストレッチだけじゃ痩せませ…

内もも、太ももの付け根のタプタプ脂肪ってストレッチだけじゃ痩せませんかね？

筋トレのほうが痩せるのかな？🙃

コメント

はじめてのママリ

有酸素運動がいいと思います！
ウォーキングや縄跳びです🙋🏻‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    子宮下垂気味だと婦人科で言われたので、あまり縄跳びをしたくなくて😣

    筋トレ、ストレッチよりも有酸素運動のほうがいいのでしょうか🥺

    • 12月2日

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