一歳半の食事について、身長80センチ、体重10キロです。今は、朝ご飯100…
一歳半の食事について、身長80センチ、体重10キロです。
今は、
朝
ご飯100gに野菜まぜだもの
バナナヨーグルト(ヨーグルト50g.バナナ半分)
昼
8枚切り食パン1枚
野菜スープ、人参ブロッコリー50g、卵1/2
おやつはあげたりあげなかったり
牛乳125m、せんべい、ボーロ
夜
ご飯100gに野菜まぜだもの
鶏肉25gか豆腐50g、人参ブロッコリー50g
お風呂あがり
牛乳125m
だいたい上記メニューが固定なんですが、
同じ位の月齢の方、おススメの食材とかありますか？
今気になるのは夜、肉か豆腐で魚の出番が少ないこと
→魚で手軽にあげられるものありますか？
野菜は人参ブロッコリーかぼちゃがスタメンなんですがバリエーションが少なく、おススメの野菜ありますか？
あとは1歳ぐらいからほぼ同じ量をあげているんですが、順調に成長していたら量を増やしたりはまだ必要ないですかね？
離乳食も卒業なので、味付けしたもの、大人と一緒のもの、もう気にせずあげちゃった方が良い？
幼児食へ移行する時期だと思うんですが、固定でやっていたのが楽で変えられずにいます💦
みなさんどうされていますか？？
- はじめてのママリ🔰(1歳6ヶ月)
ママリ
カボチャとか小松菜をポタージュにしてあげてます！大体ポタージュにしたい野菜と、玉ねぎ、豆乳(牛乳)で作ってます🙆♀️
好みにもよりますがうちの子はトマト好きなのでよく出してます。
魚はツナきゅうりとか、鮭のクリームシチューにして補ってます😊
はんぺん、ひき肉、玉ねぎ等混ぜてハンバーグとかもよくします🫶
みーすけ
魚は炊き込みご飯にしたり、ツナと野菜を和物みたいにしたりしてます。今の娘のマイブームは、ほうれん草の胡麻和えです。
野菜は細かくしてお味噌汁にたくさん入れるのが定番で、ほうれん草やミックスベジタブルを卵焼きに入れてみたり、上の方も仰る様にポタージュにしたりもします。
うどんをあげる時に大根や人参、玉ねぎとかと一緒に煮たりも。
少しずつ大人メニューを取り分けたりもしてます！
（肉じゃがや、シチューなど少し薄めて）
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