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なり
子育て・グッズ

離乳食を始めて24日目ですが、鉄強化シリアルをあげるべきか悩んでいます。鉄不足が心配ですが、サプリを摂取することに抵抗があります。意見をいただけますか。

離乳食初めて24日目です

鉄強化シリアルなどあげていますか??
鉄が不足してしまうということで
気になっていますが、
私自身サプリ系など無駄に摂取するのが
好きではなくて、、でもどうなんだろう、、と
意見を聞きたいです

コメント

ゆー

あげてなかったです!
意識してほうれん草やレバー、粉ミルクを使ったパン粥にしたりして食べさせていました!

  • なり

    なり

    ありがとうございます😭😭

    • 12月1日
りりぽ

あげていないです。
きな粉を混ぜたり、卵黄混ぜたり…
ビタミンCと一緒に食べると吸収率がいいと見たのでブロッコリーやにんじんと一緒に食べさせています。

うちは32週で生まれたので、もともと持っている鉄が少ないのですが37週以降に生まれたのであれば離乳食初期はそんなに気にしなくてよいのかもと思ったりします!

離乳食中期になった今はツナやマグロ、赤身肉も使ってしっかり摂取しています🙌

  • なり

    なり

    詳しくありがとうございます😭❤️

    • 12月1日