サプリ・健康
ギックリ腰になった場合、痛みが数日続くことがありますが、安静にした方が良いでしょうか。
ギックリ腰ってなったらその日「あれ、治った?」と思う時もあれば数時間後に「うわやっぱ痛いわ」ってなったりが数日続くんですかね?
初めてなって意外と動けるんですが安静にした方が良いですか?
- ママリ
れたん
わたしはそのタイプです🙆♀️
ぎっくり腰をやった瞬間から1日は
老いぼれおばあになってふにゃふにゃしてますけど
2日目にはあれ？いけんじゃね？って動いてみては無理無理！！ってなって
お？いけそう！よっしゃーって思っても
は〜ん！いた〜い！！ってなります😂
はじめてのママリ🔰mo
程度がありますよ。
ヤバい時はなった瞬間ヤバいって分かりますね。意外と動けるなら程度が軽いですが繰り返しがちです。
はじめてのママリ🔰
私が初めてぎっくり腰やったときはそんな感じでした！
で、2回目やったときは少し動かすだけで激痛。雪でガタガタしてる道を車の助手席に乗っているだけで激痛。トイレに行くのも夫に支えてもらわなきゃ無理で、自分じゃパンツ下ろせないくらいでした。まさに要介護…。
あ、1回目やったアレはぎっくり腰とは言わないんだなってその時思いました🤣
動けるなら動いたほうがいいです！
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