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FIM
妊娠・出産

25週の妊婦です。正産期に雑巾掛けやスクワットが良いと聞きますが、この時期にやっても大丈夫でしょうか?体重管理や腰痛対策、掃除がしたいけど外出が面倒です。特に切迫などの問題はありません。

25週です。
よく正産期に入ったら雑巾掛けやスクワットを!と言いますが、逆にこの時期にやっても良いのでしょうか?
体重管理と腰痛対策にやりたいのと、単に掃除したいけど今見たらフローリング用ウェットシートが無くなってて外暑いしこれから買いに行くのもな…と、なっているだけなのですが🤔笑
特に切迫などの問題はありません💪

コメント

みづき

25週の時はあえてやらなかったです💦
早産がこわかったので。
正産期に入ってからやりました😄
39wでの出産でした、参考までに😄

  • FIM

    FIM

    リスクがあると怖いですよね💦
    ありがとうございました!

    • 6月24日
ぽむ

お腹が張ったりしたら休憩するという形にすれば問題ないと思います😊

  • FIM

    FIM

    膝をついて拭き込みスタイルでゆっくりやることにしました😁
    ありがとうございます!

    • 6月24日