はじめてのママリ🔰
寝転ばず、椅子に座ってゆっくり白湯か常温の水飲んで耐えてます😵💫
寝転ぶなら肩から頭を枕であげるように2個3個重ねて寝転んでます。
しんどいけど、時間が経つのを待つしかないと思ってます🥲
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