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私は9ヶ月半ばから
寝る前のミルクだけにしました！
離乳食全然食べなかった日はミルクあげようかなと思っていますが
だいたい食べてくれるのであげてません！
ままり🤍🤍
9ヶ月から3回食を始めて、9ヶ月半くらいで安定して3回食とも1回180ｇ-200ｇ食べるようになってから、試しに授乳やミルクあげなくてもそのまま遊んだりしてたので、そのまま食後はやめて断乳して夜寝る前にミルク200mLにしました！
うたまるの本は使ったことがないので食事量が分からないのですが、参考までに我が家の食事内容は、炊いたままのご飯80-90ｇ、おかず80-90ｇ、豆皿豆腐or手づかみ食べ用のお焼き、バナナなどのフルーツorヨーグルトの組み合わせが多かったです！
絶対に本の方がもっと栄養のあるご飯だと思うので、完食していて体重が減ってるとかでなければ食後はやめても大丈夫かと思います☺️！
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