コメント
はじめてのママリ🔰
ひたすら横になる、です。。
少し頭（または上半身）を高くするといいと見たので枕から上半身の下にタオルケットを重ねてなだらかな山を作って寝ていました🥺
あと、スマホが見られるなら気が紛れる好きなことを検索してみたりとかですかね。
つわり辛いですよね💦
いつかは終わる時が来るのでそれまでなんとか頑張ってください🥲
ママリ
ひたすら横になってました。今は寒いと思いますが、アイスノンで頭を冷やすと少し楽でした。スマホは余計に気分悪くなるので見れませんでした💦
はじめてのママリ🔰
アドバイスありがとうございます😭