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産後いつから本格的にダイエット始めましたか?

産後いつから本格的にダイエット始めましたか？

コメント

はな

産後3ヶ月ごろから尿もれが気になったので軽い食事制限+YouTubeで筋トレ始めました！
最初の1〜2ヶ月は何にも変化なくて心が折れましたがその後から急にストンと体重落ちました🫨

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