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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエット頑張ってたけど先週旅行行ってから筋トレとかサボって食べた…

ダイエット頑張ってたけど
先週旅行行ってから筋トレとかサボって
食べたいもの食べたら1キロも増えてる
なんかやる気出ず。甘いものやめられない

コメント

ママリ

今、長年の糖質制限生活を抜け出したくて、食事改善頑張ってます😖
白米も何年も避け続けてしまいましたが、大の甘党の私が（ご飯より甘い物欲）白米食べるようになって聞いてた通り、甘い物欲ほとんどなくなりました😳
生クリームもりっもりのクレープは今は求めてない☺️

  • ママリ

    ママリ

    炭水化物摂ることで、体重は確実に増えるため、心は豆腐メンタルなので、体重計は全然のってません！だからといって、お腹周りは減った感じはしませんが😅

    • 11月19日

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