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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後5か月まっっっったく体重減りません手っ取り早く体重減らしたいめち…

産後5か月まっっっったく体重減りません

手っ取り早く体重減らしたい
めちゃくちゃ体重いーー😭

コメント

ママリ

竹脇まりなさんの地獄トレと食事制限で2週間でマイナス5キロしました!
手っ取り早いしオススメです〜!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    本当ですか!!
    食事制限どんな感じでしましたか??

    • 1時間前
  • ママリ

    ママリ

    当時は16時〜2時の仕事だったので1日1食で昼に白米、鮭、ゆで卵納豆キムチや脂肪燃焼スープをよく食べてました!

    速攻で痩せたいのでこんな感じでしたが、リバウンドの可能性考えると朝夜おにぎり一つずつ入れてもいいかもです🤔

    • 57分前