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はじめてのままり
妊娠・出産

産後1ヶ月で体重は戻ったが、下腹部の脂肪が気になっています。皆さんは産後のお腹の脂肪をどうやって落としましたか。

産後の下腹部ぷよぷよ問題について……🥲

産後1ヶ月経ち、体重も妊娠前に戻りましたが、下腹部についたぷよぷよの肉(贅肉😢)
が、残ったままで焦っています😭

完全に筋肉の上に着いた脂肪といった感じで、存在し続けそうな予感しかしません。。

皆様は、産後のお腹の脂肪、どのように落としましたか？

教えて下さい😭
よろしくお願い致します🙇

コメント

はじめてのママリ🔰

産後1ヶ月だとまだ子宮も戻りきってないかと思うので激しい運動は避けたほうがいいです！　↓が参考になるかと😌

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000004.000137784.html

  • はじめてのままり

    はじめてのままり


    詳しくURL貼ってくださりありがとうございます😭

    参考にさせて頂きます！✨

    • 11月14日

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