はじめてのママリ🔰
同じく4人目頭痛やばかったです💦痛み止めもらっては？
はじめてのママリ🔰
症状から偏頭痛ではないかと感じます。
私も偏頭痛持ちで、妊娠してから血流が増えたからか、頻度が増してます。
その場合ストレッチはむしろ血流が増えるのでよくなくて、静かな場所で光の刺激を少なめに安静にしたり、血流をおさえるために冷やすのが良いかと思います。
私は痛み始めたら部屋を暗くして痛むところに氷枕をして横になっています。
妊娠していてもカロナールは処方してもらえるので、飲む人もいますが、私はあまりカロナールで頭痛が緩和しなかったです。
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