もうすぐ3回食になります1回目10時2回目18時です朝ごはんを早めない…
もうすぐ3回食になります
1回目10時
2回目18時です
朝ごはんを早めないと無理ですよね🥲
みなさん何時頃あげられてますか?
大体7時に起き、夜は21時頃寝ます
- はじめてのママリ🔰
ちゃむ
7時半、11時半、18時にあげてました!
7時に起きるなら朝は7時半くらいでいいと思いますよ!
はじめてのママリ🔰
7.11.18時です!
朝イチにあげてお昼を1時間遅らせればいいと思いますよ!
はじめてのママリ🔰
7時半、11時半、18時であげてました✨私の食事とほぼ同じリズムであげていました💕誰かと楽しく食べることも重要だなと思ったので😊
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