身体が怠く、妊娠中の体型や見た目に悩んでいます。お腹の大きさや胎動は嬉しいですが、痛みや痒み、青あざが気になります。産後の体型をどう維持すれば良いか知りたいです。
身体が怠くて怠くて
座っているのもしんどくて
ずっと横になってばかりで呼吸してるのが精一杯
こんな状態でいいのかな
でも起き上がると目が回る
日に日にお腹が大きくなってくれていて
胎動もわりと激しい？のは嬉しいけど
骨盤が痛くて歩き方だったり
お腹が苦しくて足を閉じて座れなかったり
お腹や足が毛深くなってきたり
お腹を筆頭に全身痒くて肌が傷まみれで汚くて
最近ふくらはぎの側面に身に覚えのない
広範囲の青あざができたり
写真で見るようなキレイで可愛い妊婦さん
自分のイメージや理想のようにいられなくて悲しい
身体がしんどいのは
それだけ赤ちゃんが栄養を吸収してくれている
ということだと思うけど
自分の見た目について
元々気にしていることや今悩んでいることも相まって
落ち込む
痒くても掻いちゃいけないんだけど
とにかく身体のしんどいが1番で
我慢したりケアをがんばったり出来なくて
気持ちが弱くて怠慢な自分がイヤすぎる
妊娠しながらもおしりや体型が気になるので
産後キレイにいられるように
どう過ごしたらいいんだろう
- はじめてのママリ🔰(生後5ヶ月)
コメント
ビール
可愛い妊婦さんとは程遠く1人目も2人目も＋20キロのでっかい妊婦でした😊💦
妊娠中の写真は1枚も残ってません。体型から何から受け入れられませんでした。💦
上の方おっしゃる通り、産後の自分に託しましょう✨私はそうやって心を落ち着かせてました💦
でも、受け入れられなかったですが自分が成し遂げた事（出産、育児）は人生で1番の誇りです。✨
産んでからがんばろう！でいいです😊
もくもく
変わっていく自分に心が追いついていかないですよね…
でも産後ちゃんと元に戻るから大丈夫です
妊娠で15kg太って足も浮腫んだりしてパンパンで何故か腹回り毛深くなりましたが今は元の体重に戻ってますよ！
毛もいつの間にか消えました！
妊娠中は怠慢でいいんです😌
妊娠中だからって開き直って大丈夫です！
気にしないようにって言っても難しいとは思いますが産後の自分に託すのもアリです
もうやってるかもですが骨盤しんどかったらベルトしてみてください〜
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もくもく
妊娠中はメンタルもブレやすいですしね💦
そういう自分も許していいんです😌
お腹の毛はいつの間にか消えてましたがVIOだけは毛深さが戻りませんでした笑（脱毛してたのに…）
実際食事制限したり運動したりは授乳期終わってからでしたがそれでも全然間に合うのでのんびり気長に行きましょう✨
今思えば妊娠中は愛おしい期間でした
胎動ももう思い出せません😭
マタニティ期間のんびり頑張って下さいね🤍- 11月6日
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はじめてのママリ🔰
お優しい励ましエール
ありがとうございます🥹🙏🏻
身体もですが
気持ち心も元々強くはないけど
ここまで弱くないのにーって
きちんと出来ない焦りと苛立ち
でもどうしようも出来ない葛藤で
毎日ぐるぐるになっています😵💫💦
そうなんですね！
体型もですが毛深さ元に戻るか不安
でしたが希望がもてました😂✨
今は体調やムリも出来ない状態なので
お腹がスッキリした産後に
キレイになっていきたいです👏🏻✨
そのためにも無事に産まれてきて
くれるようにもう少しのマタニティ期間
がんばります☺️- 11月5日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😂
メンタルブレブレで
喜怒哀楽激しくて
それにまた自己嫌悪で涙が出ますが
今はそういう時期でなっているから
悪いことではないですね🍀
お腹のためにも悩みすぎない精神状態
で過ごせるように肩の力を抜いてみます☺️
そこも影響があるんですね😳
私は自分で簡単ですが定期的な
お手入れする前に妊娠発覚して
よりデリケートになっているから
怖くて手付かずで変化があるの
分からなかったです
赤ちゃんのために必要な変化で
徐々に変化して来たように
戻るのも少しずつということですね😉
色々経験を教えて頂き気持ちが
軽くなれました！
焦らず気長にマタニティ期間
がんばります💓
ありがとうございました🥰- 11月6日
はじめてのママリ🔰
私も毎日身体がしんどくて横になってばっかりです😢
そして全身痒くて、足も腕も背中も胸も傷だらけで、お風呂入る時に毎回鏡見て落ち込んでます…
妊娠ってこんなに大変だと思わなかったです。
前向きに気持ちを保って過ごすのが難しいですよね😭
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はじめてのママリ🔰
周りのバリバリ働いてたり動ける妊婦さんと比べては落ち込んだりしますが、動けないものは動けない！と割り切って、明日もゴロゴロして過ごします🥲
同じように怠くて横になって1日終える人もいるんだーだから罪悪感感じなくて良いんだーって思ってください🫶
この傷…さすがにいつかは治るよね？って毎日不安になります😂
わかります、、インスタもおすすめにキラキラ妊婦さんばかり出てきて悲しくなるので見過ぎないようにしてます🥲
ホルモンのせいとわかりつつ、短くない妊娠期間、、小さな楽しみや幸せを見つけて過ごすしかないですよね🥲
後期も大変なことたくさんだと思いますが、一緒にがんばりましょう！😭- 11月5日
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はじめてのママリ🔰
共感ありがとうございます🥹🙏🏻
なんとも言えない身体のしんどさ
何かして疲れたとかでないから
横になってばかりなことに
罪悪感が凄くて余計にメンタルが
へこみます😔
身体痒いのもツラいですよね💦
私もお風呂の時に
全く同じ状況と気持ちになって
落ち込んでます😂
そうですよね
大変なのを分かっていたつもりだけど
想像をはるかに超えていました💦
気持ち前向きにするため芸能人や
インフルエンサーの方のマタニティ
YouTubeを参考にしようと開くのですが
自分とのギャップに悲しくなるのか
開始数秒で断念😅
妊娠中での不安定さもあり
気持ちを前向きにするの
本当に難しいですね💦- 11月5日
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はじめてのママリ🔰
働いている妊婦さんもいると
落ち込むのも同じです💦
ありがとうございます☺️🙏🏻
そうですよね！
皆んな体調もしんどい度合いも
それぞれですもんね🥹
分かります！
お互い産後落ち着いたら
この傷も治るといいですね🥰
そうなんです😂
なので悲しい気持ちにならず
気楽に見れる動画やチャンネル
探し中です🥲
同じくしんどい中
共感と励ましありがとうございました🥹
妊娠週数も近いですね🥰
お互いもう少し
後期もがんばりましょうね💓- 11月6日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🥹🙏🏻
みんな妊婦してるから仕方ないと
思っていると思ってましたが
体型や見た目に悩むことは変じゃないと
思えました。
そうですね！
今までの人生で一番しんどかったと言える
つわりも乗り越えて
もう少しの妊娠後期も
その気持ちでがんばって乗り越えたいです！