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産後1ヶ月です産後のダイエットっていつ頃からしましたか?妊娠前から＋1…

産後1ヶ月です
産後のダイエットっていつ頃からしましたか？
妊娠前から＋16kg増え、－12kgまで落ちたのですがそこからなかなか落ちず、、

コメント

ママリ

産後2ヶ月から筋トレ始めました！
産褥期に無理すればするほど更年期ひどくなるみたいなので怖くて笑

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