サプリ・健康
左側向いて寝てるけど左側の腰だけめちゃ痛くないですか?😭これ耐えてた…
左側向いて寝てるけど
左側の腰だけめちゃ痛くないですか？😭
これ耐えてたって考えると
本当すごい、、、痛い、、、
- はじめてのママリ🔰(妊娠33週目)
ゆー
私は左の肩が痛くなりました😅
お腹も大きくなって寝るのも一苦労ですよね💦
はじめてのママリです🔰
後期何してても身体に負担かかってしんどいですよね、、、
娘の時もう色んな方向で寝ちゃってました😂検診の時に先生に左の方が良いんですよね？て聞いてみたんですが、好きな様に寝て良いよと言われて好きな様に寝てました笑
あまりにしんどかったら、先生に聞いてみてストレス減らすのも良いかもです🥹
はじめてのママリ🔰
布団を体圧分散の厚めの物にするか、今使ってる布団の上に体圧分散のマットレストッパー敷く、右腕と右足がしっかり乗る抱き枕を使うと痛みが違いましたよ！
ずっと同じところに圧がかかって痛みが出ると思うので💦
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