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母乳量激減について完母の5ヶ月赤ちゃんです。先週より赤ちゃんが入院の…
母乳量激減について
完母の5ヶ月赤ちゃんです。
先週より赤ちゃんが入院のため私も付き添い入院をしています。
付き添い人のご飯はもちろん自己調達です。
しんどくてずっと泣いてる娘を置いては食料を買いに行くことも難しいため、菓子パンやおにぎりをストックしています。
食べれる隙にパッと食べる感じです。
寝不足と心配と栄養不足で母乳がどんどん枯れていっています。
もともとは母乳はかなり出る方だったのですが、一旦減った母乳はもう増えることはもうないでしょうか？
また、日持ちして母乳の出が良くなる食品などありましたら教えていただきたいです。
電子レンジは部屋から遠いので使用が難しく、ケトルと冷蔵庫なら部屋にあります。
- はじめてのママリ🔰(生後5ヶ月)
はじめてのママリ🔰
ミルクアップブレンドというハーブティーが個人感想ですが、飲むと母乳量が増えたと思います。
あとは、バナナとか豆乳に焼き芋、値段は高くなりますが世田谷自然食品のインスタント味噌汁とかも手軽に食べれていいと思います。
大変だと思いますが、参考になれば幸いです。
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