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寝室の遮光ってどのくらいしてますか?よく真っ暗の方がよく寝る!と聞く…
寝室の遮光ってどのくらいしてますか？
よく真っ暗の方がよく寝る！と聞くのですが、吐き戻しが気になったり、真っ暗だと怖がってしまうので、ダウンライトを一晩中つけたままにしています(寝た時と同じ環境である方がよいとのことで...)
同じ感じでもよく寝てくれる！とか逆に真っ暗にした方が寝るようになった！等教えてください🙇♀️
- はじめてのママリ🔰(生後1ヶ月, 4歳6ヶ月)
はじめてのママリ🔰
うちは豆球と授乳ライトをつけて寝かしつけして、寝てから授乳ライトだけ消してました！
たまに授乳ライトつけっぱなしでしたが、ライトの明るさ関係なく寝てくれてました
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