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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後5日目です!仮眠できる時間を見つけようやく寝たのですが、怖い夢を…

産後5日目です!
仮眠できる時間を見つけようやく寝たのですが、怖い夢を見ました、どっと疲れと不安が襲ってきました。こんなことあるんですか?💦
病室も乾燥してて口呼吸になったのが原因ですかね😭
パニック障害持ちで息が苦しくなったりするのですが、産んだ後は落ち着いてますが、また来るのではないかと不安もあります、小さなことでもいいのでコメントお願いしますね 🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

ご出産お疲れ様でした🥹💞
身体がまだまだ疲れているんだと思います。
しんどいと思いますが、目を瞑っているだけで身体は休まるので、YouTubeで芸人のネタなんかを流しながら目を瞑るのがおすすめです!
入院中はしっかり休んでくださいね🥹💓

ぽてと

出産お疲れ様です!!🌿.∘
私も産後にやたら悪夢見ることがありました!
だいぶ前に不眠や抑うつになったことはありますが、薬もほぼ飲まず治り、何年も前の話で完治してます!
産後でホルモン不安定でメンタルにも影響してるかもですね😭
まずはゆっくり休みまれてくださいね!