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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

摂取カロリーや食事内容も、ものすごく気にしてアンダーカロリーにして…

摂取カロリーや食事内容も、ものすごく気にしてアンダーカロリーにして、ウォーキング有酸素や筋トレもしてるのに全く体重変わりません…
BMI24です。
何がいけないんでしょうか…?

コメント

はじめてのママリ🔰

どのくらい続けているんですか??🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    まだ1週間くらいです😂
    1ミリも減りません…

    • 2時間前
はじめてのママリ🔰

まだ1週間だからじゃないですか?

はじめてのママリ🔰

その内容を1ヶ月やったら絶対変わるとおもいます!
でもアンダーカロリーすぎてもリバウンドしますよ🤔