妊娠・出産
妊娠38週6日の妊婦です。37週に入ってから、医師より毎日2時間のウォー…
妊娠38週6日の妊婦です。
37週に入ってから、医師より毎日2時間のウォーキングをするよう言われ頑張っていたのですが、38週に入ってから夜中に左右どちらかの股関節と腰の激痛が出現し痛みで眠れない日々が続いています（泣）日中はマシになるのでまたウォーキングをするのですが、夜中辛くて…。
ウォーキングをお休みした日の夜は痛みをあまり感じず寝れました。
運動をしてはやく出産したいのですが、夜中寝れず
日中はぐったりしておりこの状態では本番をむかえるのが恐怖です😰
4人目の出産になるのですが、上3人のときはこんなことはなかったです。
産後骨盤ケアをしてこなかったので、今に響いてるんでしょうか😰同じような経験された方いらっしゃいますか？どのように乗り越えたかもお聞きしたいです💦
- はる(生後0ヶ月, 3歳4ヶ月, 6歳, 8歳)
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