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えり
妊娠・出産

眠気がひどくていつも寝てしまい、体重が3㎏も増えてしまった。デスクワークで座っているため、体重増加が止まらず洋服が着れなくなってきて困っています。

ダメだなぁと思いつつ、眠気がひどくていつも寝てばかり。つわりもなかったのでごはんも普通に食べられてしまいます(;´Д⊂)
気付いたら、まだ4ヶ月なのに3㎏も体重が増えていました💦
仕事もデスクワークだから座ってるだけだし、なんかこの体重増加に歯止めがきかないです…

どんどん洋服が着れなくなっていく…

コメント

はるちゃ♡(●´ω`●)

私もご飯普通に食べられるので
夜ご飯の時炭水化物抜いてます！
あとお腹すいたらところてんとかカロリーが少ないものを食べています！( ´･ω･`)
あとは塩分気にしたりですね…なかなか難しいですよね(o´Д`)=з
安定期に入ったら沢山運動しようと思ってます(*´ω｀)

  • えり

    えり

    愚痴になってしまっているものに返信ありがとうございます(*´∇｀)
    そうですよね！
    どこかで少し気にしていかないとですよね！
    私も運動がんばります！

    • 6月20日

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