コメント
はるちゃ♡(●´ω`●)
私もご飯普通に食べられるので
夜ご飯の時炭水化物抜いてます！
あとお腹すいたらところてんとかカロリーが少ないものを食べています！( ´･ω･`)
あとは塩分気にしたりですね…なかなか難しいですよね(o´Д`)=з
安定期に入ったら沢山運動しようと思ってます(*´ω｀)
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えり
愚痴になってしまっているものに返信ありがとうございます(*´∇｀)
そうですよね！
どこかで少し気にしていかないとですよね！
私も運動がんばります！